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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【風獅爺】金門一條根滾珠凝露-10瓶(40G-熱感涼感任選)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【風獅爺】金門一條根滾珠凝露-10瓶(40G-熱感涼感任選)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【風獅爺】金門一條根滾珠凝露-10瓶(40G-熱感涼感任選)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

適用於

• 肩頸
• 手部
• 腹部
• 腰部
• 背部
• 臀部
• 腿部
• 全身適用

產地

• 台灣

商品規格

• 商品組合：
  【風獅爺】金門一條根滾珠凝露40G(涼感/熱感)*10瓶
  
  商品特色：
  本滾珠舒暢凝露含有多種植物萃取精油，滲透力強、清涼、舒暢、芬芳、清爽不油膩、緩解筋骨不適，為居家、野外露營旅遊、運動的必備良品，另針對需求有涼感、熱感可做選擇。
  
  涼感：一條根(千斤拔)萃取液、薄荷葉萃取液、食用海藻膠、純水、蘆薈。
  熱感：一條根(千斤拔)萃取液、薄荷葉萃取液、食用海藻膠、純水、紅丼花、蘆薈。
  
  
  商品規格：40G±5%
  適用對象：全族群皆可使用
  製造日期：標示於盒底
  保存期限：3年
  產地：台灣
  使用方法：將凝露塗抹於不適部位，可搭配按滾珠摩舒緩效果更佳
  
  注意事項：
  1.本品限外用，請勿吞食。
  2.請勿使用於傷口、破皮、黏膜或皮膚潰爛部位。
  3.請置於小孩接觸不到之處
  4.請儲存於陰涼乾燥處，避免陽光直射
  5.如有任何不適，請立即停止使用，若症狀持續，請諮詢專業醫師或藥師。

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著裝是我們給人的第一眼視覺感受，直接影響著你在別人心目中的形象。 ... 著裝禮儀——職場 一、儀表要求 男職員： 短髮，保持頭髮的清潔整齊，精神飽滿，面帶笑容 經常整刮鬍須，襯衣白色、淺色或單色，無污染 領帶緊貼領口，系的美觀大方，正確佩帶司徽 西裝平整、整潔，口袋不放物品，領口、袖口無污跡 短指甲，保持清潔，西褲平整，有褲線 黑色或深色襪子，皮鞋光亮，無灰塵。 女職員： 髮型文雅、莊重，梳理齊整 長發可盤起來或用發卡梳理好 化淡妝，面帶微笑 穿正規服裝，要大方得體 指甲不宜過長，要保持清潔，塗指甲油時須自然色 裙子長度適宜 穿膚色絲襪，無破損 鞋子光亮、清潔。 二、著裝要領 男性 1、西服的穿法 1)合身 2)襯衫的衣領和袖口應多出西裝的1.5CM 3)襯衫顏色為白色或淺色; 4)鞋、皮帶、錢包、相同品牌; 5)襪子顏色為黑色或深色; 6)男士的褲子應有褲縫; 7)西服的口袋不能放東西; 8)尋呼、鑰匙不能掛在褲袋上。 2、西服的種類： 雙排扣：扣子應全部扣上，坐下時應解開。 單排扣：最下面的扣子永遠不扣。 女性 1)著職業套裝 2)服裝的顏色不宜超過三種 3)忌太透、太露的服裝 4)裙子不宜超過膝上三寸 5)忌穿挑絲的襪子 6)搭配飾物不要超過四件 ... 著裝禮儀——酒會 整潔平整 服裝並非一定要高檔華貴，但須保持清潔，並熨燙平整，穿起來就能大方得體，顯得精神煥發。整潔並不完全為了自己，更是尊重他人的需要，這是良好儀態的第一要務。 色彩技巧 不同色彩會給人不同的感受，如深色或冷色調的服裝讓人產生視覺上的收縮感，顯得莊重嚴肅;而淺色或暖色調的服裝會有擴張感，使人顯得輕鬆活潑。因此，可以根據不同需要進行選擇和搭配。 配套齊全 除了主體衣服之外，鞋襪手套等的搭配也要多加考究。如襪子以透明近似膚色或與服裝顏色協調為好，帶有大花紋的襪子不能登大雅之堂。正式、莊重的場合不宜穿涼鞋或靴子，黑色皮鞋是適用最廣的，可以和任何服裝相配。 飾物點綴 巧妙地佩戴飾品能夠起到畫龍點睛的作用，給女士們增添色彩。但是佩戴的飾品不宜過多，否則會分散對方的注意力。佩戴飾品時，應儘量選擇同一色系。佩戴首飾最關鍵的就是要與你的整體服飾搭配統一起來。 ... 著裝禮儀——高爾夫 1、打球時的著裝 高爾夫球對著裝有特別規定，這也是長期歷史發展沿襲下來的高爾夫文化的一部門。一般的會員制俱樂部通常會要求上身穿著有領有袖的恤衫，高爾夫球服裝以舒適整潔為原則，不論男女，都應著有領的上衣和長褲。高爾夫球鞋，目前大部分俱樂部出於保護草坪的需要，規定在球場上只能穿著特製的膠釘球鞋。 可以向你打球的高爾夫俱樂部詢問著裝要求，因為很多的俱樂部都有嚴格的著裝規定。 2、進入俱樂部會所的著裝 女士著裝可以時裝化些，上衣可無袖，但要有領子，不可穿過短的短褲或者短裙子(如網球短裙)，尤其不可穿弔帶衫或連衣裙，過於暴露有傷大雅，並且容易曬傷。穿著不整齊的服裝和持不檢點的態度進入俱樂部會所，對俱樂部及個人都是一種侮辱。 3 、觀看高爾夫球比賽時的著裝 建議穿著與高爾夫球相適宜的服裝，即男士穿著有領、有袖恤衫、棉製休閒長褲或及膝短褲，女士穿著有領恤衫、過膝裙裝、短褲或長褲。應避免穿著牛仔褲或緊身、超短及過於暴露的運動及休閒服裝。由於長時間在室外行走，建議穿著舒適耐磨的運動鞋。為保護球場草坪，請勿穿著高跟鞋。 當高爾夫著裝經歷了紅色狩獵服、燈籠褲配長襪、經典的帽飾搭配後，人們開始更加追求休閒風格和自由舒適。如今，Polo衫的運用、高科技面料的T恤都是現代高爾夫球場所常見的。從高爾夫著裝的發展來看，狩獵、馬球和網球都對高爾夫著裝的演變起到了一定的推波助瀾的作用，我們也從這些運動項目中看到了高爾夫著裝的潮流關鍵點。它不僅僅保留了高爾夫著裝禮儀，也體現了主流的著裝運動風格。 ...

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