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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【鱘寶】鱘龍骨膠原凍(350ml-2瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【鱘寶】鱘龍骨膠原凍(350ml-2瓶組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【鱘寶】鱘龍骨膠原凍(350ml-2瓶組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

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品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 凍狀
• 葷食

成份

• 軟骨素
• 葡萄糖胺
• 膠原蛋白
• 二型膠原蛋白
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：350mlx2瓶
  2.商品品名：鱘龍骨膠原凍
  3.商品重(容)量：350ml
  4.內容物名稱(成分)：鱘龍魚骨
  5.食品添加物名稱：水、有機龍舌蘭糖漿、蜂蜜
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：皇贊股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區立德街148巷42號7樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2228-1131
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：冷凍保存365天
  11.食品業者登錄字號：F-142862845-00001-3
  12.投保產品責任險字號：130508AKP0000132
  備註欄：冷凍產品退冰即食。 冷藏期間不可超過15天。 開瓶後請一次食用完畢。

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熱點新知搶先報

新華社開羅3月24日電（記者李碧念）埃及總理馬德布利24日發表電視講話宣布，從25日起埃及將在全國範圍內實施為期15天的宵禁，以加強新冠肺炎疫情防控。 馬德布利說，宵禁時間為每天晚上7時至次日早上6時。宵禁期間，全國範圍內所有商業場所每天下午5時至次日早上6時關閉，周五和周六全天關閉，但雜貨店、麵包店和藥店營業時間不受限制。 「對於違反宵禁的行為和個人，埃及有關部門將根據《緊急狀態法》進行處罰。」馬德布利說。 為控制疫情蔓延，埃及此前宣布全國中小學和高等院校3月15日至29日停課兩周。馬德布利24日宣布，埃及學校停課時間自3月29日起再延長15天。 埃及衛生部23日晚說，埃及境內新增39例新冠肺炎確診病例，累計確診病例達366例，新增死亡病例5例，累計死亡病例19例。 隨著確診病例數增加，盧克索、亞斯文等南部旅遊名城以及沙姆沙伊赫、胡爾加達等紅海海濱度假城市相繼加強防控措施。此前，埃及已採取暫停國際航班、學校停課、禁止大規模聚集性活動等措施。（完）

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文章來源取自於：

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