廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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提起才女林徽因，不少人總是對她與徐志摩、梁思成、金岳霖之間的愛情糾葛很感興趣。了解了他們的過往，很多人心中都有一個疑問，林徽因到底有什麼魅力，能得三位大才子青睞？ ... 於是有人找出她的照片，確實這是一位長相清秀的女子，但與她的才情相比，這顯然是不重要的。貼在林徽因身上的標籤有很多，而且個個分量不輕，其中有：建築師、詩人、作家、教師。作為建築師，她為古代建築研究奠定了基礎；作為作家，她發表了大量散文和小說；作為教師，她在清華大學教書。而作為詩人，她的許多詩作曾風靡一時。 本期要和大家分享的就是林徽因最美的一首情詩，詩的名字叫《情願》。此詩是寫給苦戀自己多年的徐志摩，全詩清麗雅致，開篇9字就驚艷了。不少人讀完都感嘆：原來現代詩也能這麼美。 ... 我情願化成一片落葉， 讓風吹雨打到處飄零； 或流雲一朵，在澄藍天， 和大地再沒有些牽連。 但抱緊那傷心的標誌， 去觸遇沒著落的悵惘； 在黃昏，夜半，躡著腳走， 全是空虛，再莫有溫柔； 忘掉曾有這世界；有你； 哀悼誰又曾有過愛戀； 落花似的落盡，忘了去 這些個淚點裡的情緒。 到那天一切都不存留， 比一閃光，一息風更少 痕跡，你也要忘掉了我 曾經在這世界裡活過。 ... 面對徐志摩的苦苦追求，林徽因是矛盾而又無奈的，這一點從這首詩中就能看出來。她的無奈不是因為下不了決定，而是不知道用哪種方式拒絕。全詩共分為4章，通篇以落葉、白雲等意象自比，表達了自己內心的無限傷感。 第一章開篇就是一句「我情願化成一片落葉」，可謂十分驚艷，這也是林徽因常用的開頭。落葉隨風飄零，這樣就能毫無牽絆，可見詩人內心的無奈。她又希望自己能變成一片流雲，這樣就能更加灑脫。這一章中的落葉、風雨、流雲，藍天，一起將讀者帶入了一個奇妙的詩境，美得令人心醉。 ... 而第二章則是抒寫自己的傷心、悵惘和失落。說起來林徽因和徐志摩認識的是很早的，初識徐志摩時林徽因才16歲，那時候的林徽因帶著少女的懵懂和對愛情的嚮往，與徐志摩書信往來，徐志摩也給她寫過不少情詩，這段時間對二人來說都是很美的回憶。所以回憶起過往種種，並寫下這首情詩，林徽因是傷感的。 ... 第三章承接上一章，既然不可能，就再莫有溫柔，只能選擇忘記，所以「忘記」成了這一章的主題。忘掉過去的愛戀，讓它如落花般消逝，從此再也不要帶著淚眼去回憶過去。在這一章中詩人由糾結變成了決絕，語氣也更加強烈。 最後一章是全詩最妙的部分，詩人幻想大家都放下的那一天，一閃光、一息風的比喻令人眼前一亮。忘記對方的痕跡看起來很絕情，但卻是最好的結局。這樣的落筆也與第一章遙相呼應，落葉和流雲也終將獲得沒有羈絆的人生。 ... 縱觀這首詩，通篇沒有華麗的辭藻，筆調清麗而又自然，讀來如同一曲溪水從心間緩緩流過。但詩人的感情卻又是強烈的，矛盾與糾結，回憶和忘卻，舍與不舍，都藏在了字裡行間。令人印象深刻，這也是這首詩受到許多人喜愛的原因。可惜的是詩人雖已經用了「沒有些牽連」、「再莫有溫柔」、「你也要忘掉了我」等決絕的語句，但卻仍無法讓徐志摩忘情。這首詩大家喜歡嗎？歡迎討論。 ...
內容簡介
掌握管理關鍵字，輕鬆攻頂！
一位曾被部下稱為「魔鬼上司」、「冷血人」的主管，在管理上遭遇瓶頸，部下離職的離職、怨聲四起、工作氣氛低迷，使得他決定做出改變－－融入了阿德勒心理學的管理手法，加上「教練式領導」（Coaching），短短時間內，其所率領的財會部於四千人的大公司中榮登「工作得最有成就感的職場」第1名，成功凝聚團隊向心力，並提升了該部門的整體評價與目標，創下了亮眼的成績！
創造管理奇蹟的4大關鍵HASH TAG
HASH TAG 1.
#信念，凝聚組織向心力！
職場是船，領導者就是船長，必須掌握大局且知道自己航行的方向！
身為船長的你想要打造一艘什麼樣的船？作為目的地的港口，是哪裡？又為什麼你想要航行到那裡？
請確立這些信念，並將之傳達給船員們知道，造好船，帶領船員筆直地航向業績的「新大陸」！
HASH TAG 2.
#分享，4大核心重點！
無論是個體戶還是大公司；不管是小隊長或是大總裁，想將「成功」具體呈現，請抓住並向員工們分享這4大核心──任務（使命：我們的存在意義）、願景（展望：將來想成為的樣子）、價值（價值觀：原本該有的樣子、覺得重要的事物）、行動方針（成為行動、活動的根據的事物），這會是你打遍天下無敵手的穩固根基。
HASH TAG 3.
#建立關係，就是管理的開始！
一人成不了事，不懂帶人，只好自己做到死，一把心腸甘苦有誰知？
你工作能力絕對強！你的確非常努力！但事必躬親，不累嗎？
部下其實是你征服世界、追求目標的好夥伴。帶心很簡單，巧妙運用「傾聽」、「傳達」與「回饋」3大技巧，任何人都能被你收服。
HASH TAG 4.
#執行，有夢很美但付諸行動才踏實！
經營理念、團隊價值、業績目標，聽起來美好，呼口號簡單，人人都會。然而，「如何落實」才是成敗的關鍵。有效地經營組織，從大組織到中組織再到小組織，怎麼run怎麼走，本書提供給你實質的提點，營造良好循環的工作氛圍，提高生產效率，衝破業績非夢事！
成功的標竿就在你的眼前，就看你願不願意伸手抓取！
★★追加★★
給現任或未來管理者的4個KEY WORD──
＃認知論：改變自身看法，從「鍛鍊部下」轉換成「讓部下感到快樂」。
＃共同體感覺：接納部下，進而信賴部下，因此部下能夠自發地樂於貢獻。
＃目的論：管理的第一步就是要好好觀察、理解每一個下屬要的是什麼。
＃給予勇氣：不是誇獎也不是責罵，而是給予部下勇氣，給他們舞台有貢獻有表現！
名人推薦
丁菱娟／世紀奧美公關創辦人、王佑哲／貝殼放大共同創辦人、洪雪珍／yes123求職網資深副總經理、陳其華／卓群顧問有限公司首席顧問──讚爆推薦！（依姓氏筆畫排列）
作者介紹
小林嘉男
DISCO股份有限公司支援本部財會部長。
1967年生於埼玉。立教大學畢業後進入知名建築承包商工作。
2000年進入DISCO，改革全公司內的管理會計系統，獲頒社長賞。
後由營業支援室長轉任財會部長。
過去曾被部下稱為「魔鬼上司」、「冷血人」，在管理上遇到瓶頸後，
藉由融入阿德勒心理學的管理手法，他所率領的財會部於四千人的大公司之中，榮登「工作得最有成就感的職場」第1名。
同時身兼財會部長、公司內部溝通講座講師及專業心智訓練師三職，是位獨樹一格的財會部長。
譯者簡介
林芸蔓
屏東人，淡江大學日本語文學系研究所畢業，最喜歡的日本作家是東野圭吾。
譯文賜教：duoeel@gmail.com
目錄
確認每一個人所重視的價值
同心協力度過難關
三年前，這裡還是不幸的職場
創造出彼此都處不來的職場禍首
讓所有職場都變得幸福的關鍵之鑰是什麼？
你現在所處的職場是幸福職場嗎？
所有社員都能幸福──像做夢般的事情有可能實現嗎？
致今天也努力奮鬥的職場領導者們！
第2章 被稱作「冷酷上司」的我
你已經很努力了！
沒有人不努力
苦惱的主管應該改變自己的性格嗎？
大學畢業後進入的公司，因為泡沫破裂而業績低下
嚐到那份無法成為領導者的不甘
口頭禪是「邏輯不通啊」的「應該論」上司
強迫對方以和自己相同方法工作的「拉車馬」上司
令我大受衝擊的意見回饋
第3章 所謂的領導者是什麼？夥伴又是什麼？
領導者是「幸福的專家」
誰都能夠以「人生的主角」這個身分生存下去
察覺後，開始產生變化的人際關係
言行一致，以身作則
與「阿德勒心理學」相遇
小專欄╲阿爾弗雷德‧ 阿德勒是誰？阿德勒心理學又是什麼？
第4章 幸福的阿德勒心理學
掌握「幸福職場」關鍵之鑰的阿德勒心理學
①認知論╲誰都會戴著「認知眼鏡」看世界
「認知論」是什麼？
‧ 自我評量：確認「認知眼鏡」的存在
因為回饋意見過於嗆辣而轉換了觀點的我
②共同體感覺╲可以測量人類幸福程度的三個指標
「共同體感覺」是什麼？
‧ 自我評量：測量自己在職場上的幸福度吧！
幸福三要件會相互影響
領導者所扮演的角色
③目的論╲著眼於未來的「目的」，而非過去的「原因」
「目的論」是什麼？
‧ 自我評量：實際體會原因論與目的論
對於人際關係，比起「原因論」，「目的論」會更好
④給予勇氣╲既非誇獎也非責罵，而是給予勇氣
「給予勇氣」是什麼？
誇獎與斥責都會減損勇氣
‧自我評量：實際體驗給予勇氣與減損勇氣的感覺
我的管理方式為何會好轉？
在魔鬼上司時期，我的管理方式
換了「眼鏡」之後，我的管理方式
第5章 在第一線產生的三個疑問
職場領導者會有的三個疑問以及答案
疑問①企業當然要追求結果或效率，這點會提升嗎？
所謂「組織的成功循環」是？
在我職場裡的成功循環
疑問②只把注意力放在部下的優點上，那該指出錯誤時，要怎麼做呢？
在指出工作上的問題時該注意的重點
疑問③我知道部下可以變得幸福，但上司也能因此感到幸福嗎？
將箭頭朝向自己的魔鬼上司時代
你是選手？還是經紀人？
需要注意「選手兼經紀人」這件事
第6章 打造「幸福職場」的方法 STEP 1：確立身為領導者的信念
組織是船，領導者是船長。為了在大海上順利航行要做什麼呢？
自問「想打造什麼樣的職場？」並傳達給夥伴
‧ 領導者者的七個自問
第7章 打造「幸福職場」的方法 STEP 2：分享對組織來說重要的事物
製作任務、願景、價值與行動方針吧！
一邊反應所有人的意見一邊製作
製作時的重點
領導者調動單位時該怎麼做？
將行動方針化為口號
第8章 打造「幸福職場」的方法 STEP 3：彼此瞭解，建立信賴
藉由「傾聽」、「傳達」、「回饋」強化共同體感覺
★ 傾聽
營造出讓下屬對上司有「共同體感覺」的狀態
建立部下可以相信上司的關係
★ 傳達
盡可能在全員到齊的場合揭露自我
站在對方的立場自我揭露
為了能站在對方的立場思考時該注意的重點
平日就要重視「Why?」，傳達自己的想法
上司要比下屬先脫下「褲子」
★ 回饋
不是上下關係，而是橫向連繫
進行給予勇氣的意見回饋
對「存在」感謝，可給予最多的勇氣
傳達回饋的方式
第9章 打造「幸福職場」的方法 STEP 4：打造開始行動的制度
營造「想與大家分享的價值」深入職場的制度
財會部的任務、願景、價值及行動方針
將任務、願景、行動方針內化為「自己的東西」
將價值稱為「財會部Style」
打造能創造出「相互理解的場域」的制度
提高職場團結力的四個關鍵字
寬以待人，嚴以對事
第10章 「幸福職場」就是這樣誕生的
他們的職場，是怎樣成為「幸福職場」的呢？
實例1╲星野雄一先生 實例2╲小松英樹先生 實例3╲青木真穗小姐
代替後記
讓我換了「眼鏡」的感動書籍
詳細資料
- ISBN：9789573280101
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
- 本書分類：> >
內容連載
上司多少都會有「想在部下心裡能有一席之地」、「希望部下會覺得：『不愧是主管啊！』」這樣的心情。
特別是剛當上主管的新手上司，這樣的心情應該會更強烈。幾乎所有的領導者都是 從Playing Manager開始做起，同樣身為員工，這種不想要輸給下屬的心情，會更加 助長這種想法，其結果就會變成讓自己看起來是個「很有能力的上司」。
也許當事人並沒有自覺，但這樣「想展示自身能力」的想法，會成為挑部下毛病的要因之一。
現在回頭看看自己，魔鬼上司時期的我會無意識地否定部下。可能就是想要誇示自身能力也說不定。
而從部下的角度來看，上司越是能幹、完美，作為他的下屬，就越容易覺得自慚形穢。若上司又對自己所做的每件工作挑剔，就更不用說了。
在工作上沒有建樹的上司，固然令人困擾。不過，若是為了讓部下產生親近感或安心感，而故意積極展露出自己不擅長的一面，是個不錯的方法。因為部下最喜歡上司這種「自爆」的梗了。
我時常分享自己私底下的事，特別是一邊給對方看與我朝夕相處的法國鬥牛犬的照片，一邊聊些跟狗有關的事。
在財會部裡，我已經完全成了一個愛狗人士。我還會聊些「不管怎麼樣，都戒不了 甜食」、「一吃洋芋片就停不下來」這些有點「恥度」的事，也會分享一些像是早上四點起床去健身房跑步、看了哪些書、週末時去學教練式領導、或是以專業教練或研修講師的身分參加活動等事。讓大家看到，即使是主管，仍然持續充實自我或忘情投入喜歡的事物那一面。
比起對部下說「好好提升自我」，不如讓他們看見自己充滿熱情地自我磨練的模樣，還更能傳達給對方。
有部下曾對我說過：「我也想要像小林先生那樣，希望自己成為一個充滿活力、對自己喜歡的事物全心投入，對身邊的人有所貢獻的人。」
身兼經營顧問與商業書作家的小倉廣，有本著作《上司要比部下先脫去褲子！在就職活動中學習、創新事業中嘗試、成為社長後確立的九十九種工作法》（台灣未出版），確實如他所言，上司應該拋棄羞恥心，先脫掉「褲子」才行。
只要上司在平日就分享一些自己的私事，或是失敗的經驗談。部下在進行自我揭露時，也會變得比較容易。藉由這種一邊自我揭露，一邊更加瞭解彼此的過程，就能夠慢慢建立起部下對上司的信賴。
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